小薇中文网

小薇中文网>四合院:我有系统我得儿意的笑 > 第496章 傻柱你还记得咱们好过吗(第2页)

第496章 傻柱你还记得咱们好过吗(第2页)

傻柱负责的是不是院子里这些人的伙食,他要做三百份盒饭,有两个人帮着他做。

每份量都很大,大概可以吃两顿。

但他只需要上午做一次就行。

下午就没事了。没事的时候,就教这些人功夫,后来,早上时间也是给利用了,早上五点开始就要教这些人功夫,一直要练到七点半。

然后就是吃早餐。

早餐不需要傻柱做。

别的厨师,有专门做早餐的。

量大管饱是早餐的特色。

鸡蛋一个人可以吃三个,然后就是蔬菜肉粥,加上小咸菜,大馒头随便吃。

傻柱吃了一次,发现味道极好,他很甘心的早上五点就到,若是他感觉有点饿的话,可以先补充一点牛肉干和牛奶。

但不允许吃多了,以免影响到练功。

中午给他们的饮食,也是有牛肉的,有炖牛肉,大块的肉随便吃。

一般不会是一个菜,炖牛肉外,还会有几个炒菜,都是带肉的,以及凉拌菜,凉拌菜也有一半是带肉的。

米饭、馒头、大饼随便吃。

晚餐往往是面条、炒饼这一类的。

但也会有点肉,量要比中午少很多。

下午的时间,也是要功夫练习的。

别看吃的多,但因为练功时间不算短,所以消化也快。

这些人会轮流着出去,傻柱不知道他们去做啥了,现在他也不会乱问。

但他唯一的事情就是在晚上吃饱饭后,去找倪大国。

不管倪大国理不理他,他都要在倪大国身边待着。

晚上睡觉了也不想走,往往被倪大国揍一顿,才不甘愿的走了。

傻柱教这些人的功夫也是真的教,将毕生所学都教了。

还真的筛选出二十五个有资质的人。

年龄在八岁到十八岁之间。

年龄大了就不容易练了,只能练的差不多。

八岁到十八岁,能够理解倪大国的功夫的含义。

倪大国亲自教这些人。

他所教的是国术,招式比较凌厉,需要有灵力的人,才能练。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:逼我出宗门,我成仙帝你哭啥?  穿越到未来,与兽人皇的故事  综武:魏武遗风,夫人的香裙  安陵容重生:人不犯我,我不犯人  华夏神武闯异界  你也想要无敌天下的课程?  网游之开局获得半神器  莲花村旧事  星际生存,天机师从披马甲开始  纨绔子弟搅动天下风云  文豪1983  穿越十年后,许小姐追夫太简单!  亮剑:老李,我真不是大科学家  我也想纯情,但她们不允许  四合院:阿瞒看了直点头  飞剑诛魔  别人还在卷高考我都宗师了  暮雪孤翁悲离歌  灵影逆世之都市传奇  这个学生有点狠  

已完结热门小说推荐

最新标签