金福带着石运来到了院子里。

他指着院子四周的地上，有许多的石磨。

从小到大，似乎有着特定的规格。

“石磨的重量从十斤、二十斤、三十斤……一直到五百斤！”

“你从最小的十斤规格的石磨开始练习吧。”

“这同样有独特的呼吸法。”

随着金福的教导。

石运也渐渐明白了着石磨磨皮法的练习方式。

就是靠着一块块不同重量的石磨，压在双手之上。

有些时候甚至还需要推动这些石磨，在双手上滚来滚去的“碾压”

。

一听到这里，石运都感到不寒而栗。

此刻，石运就看到旁边的荷冷月。

一个千娇百媚的年轻女子。

伸出了早就变的漆黑丑陋的双手，放在了一块二十斤规格的石磨下。

然后开始推动着石磨，在双手上不断的“碾来碾去”

。

时不时还能听到一种牙酸的碾压声音。

“师傅，这不会把骨骼压伤吗？”

石运忍不住问道。

“会。”

“正因为很容易压伤骨骼，所以才需要小心翼翼，一定要一步一步来，选择适合自己的石磨，千万不能勉强。”

“否则，一不小心，压伤了手指。

说不定还可能和你的右腿一样，成为残废。”

“所以，石皮境的磨皮阶段，万万不能掉以轻心。”

“必须一步一步按部就班的磨皮。”

“记住，我们金指门磨的是皮，而不是骨骼。”

石运点了点头。

需要掌握好度！

磨盘磨皮法，其实并不需要掌握什么技巧。

只需要小心不被石磨伤到手指就行了。

至于皮肤什么时候变的坚韧。