&ldo;晚上可以用鲫鱼汤,少油盐,两面煎黄后加水慢火炖出白汤,不用放别的。&rdo;
&ldo;嫂子你现在不但要催奶,还要补气血、清身体,因而既要营养,又不能吃重口味,荤素要搭配起来吃。&rdo;
&ldo;若是不愿意吃鸡了,用老骨炖汤,把肉炖烂,也可以换个口味,饭还是要吃的,别吃太硬,半粥也可以,汤饭也可以。&rdo;
见夏秋菱听得两眼放光连连点头,丁石头不由笑了笑,又道:&ldo;月母子的意思,就是你们母子一起注意营养,头一个月最重要。&rdo;
正文卷第688章对母子好
&ldo;还有,你现在奶水少,可以用纯米汤或是羊奶喂孩子,不要喂粥,现在孩子消化不了这些。还有……&rdo;
丁石头扭头看了看,虽然屋门开了半扇,但窗子关得严实,屋子里还坐了不少人。
&ldo;说句不好听的话,如今虽是秋凉了,但门窗还是要开一些,天气好时多开半窗通风、采光,外面的人尽量不要挤在屋里。&rdo;
果然,被她这么一说,那几个听得傻愣愣的妇人脸色便难看起来。
&ldo;婶子们不要多想,不只秋菱嫂子,这些都是我根据书上看来的一些说法,给个提议,大家根据实际情况安排,对母子好。&rdo;
听了她解释,妇人们这才点点头,却看着她,让她继续说。
&ldo;人的身体健康,除了饮食营养、身体锻炼,还有一条,就是呼吸新鲜空气。&rdo;
见大家都很茫然,丁石头想了想再开口。
&ldo;打个比方,开满花朵的田边,有花香、草香、风儿也轻轻吹过来,阳光暖暖地照着,你心情如何?&rdo;
&ldo;当然是好呀,春天我最喜欢去田里一边锄地一边看风景。&rdo;嘴快的妇人立刻开口。
&ldo;不错,那如果让你去茅厕洗地板呢?甚至……挑粪呢?&rdo;
&ldo;……&rdo;妇人们傻眼。
&ldo;妹子你的意思是,屋里要像在开满花朵的田边那样,空气新鲜,不要像茅厕那样,空气不新鲜?&rdo;
夏秋菱嘴角弯起,她已经明白丁石头说的通风、采光、不要挤太多人的意思了。
虽然她身上带有刚生过孩子后的腥气,但一群妇人围在床边看孩子时,她确实感觉到味道更浓了。
这种感觉是很不舒服的。
&ldo;是这个道理。但人家来看月母子是心意,这个全靠双方互相体谅了。&rdo;
&ldo;屋里至少在天气不冷时,尽量保持门窗处的通风,也就是空气流通、让外面的阳光照进来。&rdo;
&ldo;再打个比方,从山上流下来的溪水,再流向远方,那水是不是很清澈?&rdo;
&ldo;但若在一个转弯处被堵住了水流,那一处就变成了死水,可能有鸟儿飞过拉了屎,有落叶漂浮,时间一长,是不是很脏了?&rdo;
这种情况似乎大家见过,有了茅厕论后,大家很快就听明白了,连连点头附和。
&ldo;再简单来说,屋里不透气,气味儿不太好闻,大家都在闻着,对身体本身就会有损害,尤其孩子娇嫩,我这么说,应该都明白了吧。&rdo;
&ldo;再个,太阳照耀大地,滋润大地上一切生命,有了太阳光辉,我们才能身体健康,若天天呆在黑暗中,对身体没有好处。&rdo;
&ldo;孩子未满月不能出屋子吹风,因为娇嫩,但让阳光照进来,却又避免吹风着凉,对孩子有好处。&rdo;
&ldo;当然,我说的只是提议,不是一定都合适,若论带孩子,大家都比我有经验,我只是从书本上看来的说一说。&rdo;
原本丁石头不会多嘴,但她刚才注意到夏秋菱的新生儿,可能是母体缺奶,他看起来并不是很红润。
也不知刘家用什么喂过,但看他锲而不舍地想要吃到母奶的模样,不由心疼。
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